Le Moi et le Soi en mouvement

Stage au Maroc du 19 au 26 octobre 2024

# Objectifs

Apprendre la détente corporelle et le calme mental destinés à favoriser l'éveil de la conscience. Les pratiques mises en œuvre sont les exercices bioénergétiques, inspirés du yoga et du Qi gong, d'une part, et la méditation en mouvement, d'autre part.

Explorer la personnalité : Il s'agit d'identifier les défenses névrotiques du Moi et de percevoir des mouvements énergétiques à l'origine des comportements névrotiques.

**Approche pédagogique**

Des ateliers issus du Qi Gong et de l'École de la Posture Juste de Thierry Janssen favorisent l'émergence des prises de conscience fondamentales sur les modes de fonctionnement de notre personnalité, de notre « ego », du « Moi ».

**Une expérience transformatrice**

Ce stage propose un espace-temps privilégié pour explorer la relation dynamique entre notre identité consciente (le Moi) et notre essence profonde (le Soi) à travers le mouvement corporel et la conscience.

Le corps devient le lieu privilégié où s'exprime ce dialogue intérieur. Par des exercices de mouvement authentique, de respiration consciente et d'écoute corporelle, nous apprendrons à décoder les messages de notre sagesse intérieure.

_En partenariat avec AyurvédaNantes_